Kā sākt braukt ar elektrisko kalnu velosipēdu?
Pirmais brauciens – kā sākt braukt ar elektrisko kalnu velosipēdu? Izkāp no ikdienas un pārsēdies uz velosipēda – ar elektrisko atbalstu un daudz braukšanas prieka dabā. Tieši tas tevi sagaida pirmajā braucienā ar elektrisko kalnu velosipēdu. Braucot ar elektrisko kalnu velosipēdu pa mežiem, pļavām un neasfaltētiem ceļiem, tu sajutīsi brīvības, piedzīvojumu un saviļņojuma sajūtu. Ne asfalts, bet īsts apvidus – tieši tam ir radīts elektriskais kalnu velosipēds. Motora atbalsts palīdz, kad kļūst grūti, ļaujot izbaudīt garākus izbraucienus ar lielāku prieku. Vai esi ieinteresēts? Šeit uzzināsi, kā sagatavoties savam pirmajam izbraucienam, kāds aprīkojums tev ir nepieciešams un to, kāpēc sākt braukt ar elektrisko kalnu velosipēdu ir vieglāk, nekā tu domā.
Kas ir elektriskais kalnu velosipēds?
Elektriskais kalnu velosipēds (saīsinājumā – e-MTB) ir ideāls partneris taviem piedzīvojumiem dabā – pat (un it īpaši) tad, ja neesi aktīvs velobraucējs. „E” apzīmē elektrisko jeb elektromotoru, ar ko aprīkoti e-MTB. Tas tevi atbalsta un sniedz papildu jaudu, minot pedāļus. Svarīgi – motors ieslēdzas tikai tad, kad min pedāļus, tāpēc tev pašam ir jābūt aktīvam. Iespējams pielāgot atbalsta līmeņus. Tādējādi braukšana kalnā ir pa spēkam arī iesācējiem, un tu, iespējams, varēsi vēl vairāk izbaudīt braucienu.
Kāpēc ir vērts iegādāties elektrisko kalnu velosipēdu savam pirmajam braucienam?
Elektriskais kalnu velosipēds piedāvā daudz priekšrocību, it īpaši, sākot braukt pa takām. Šeit apkopoti svarīgākie iemesli, kāpēc elektriskais kalnu velosipēds būs labs sabiedrotais tavam pirmajam izbraucienam pa bezceļiem: Vieglāk uzsākt braukšanu: motors palīdz mīt pedāļus – it īpaši kāpumos vai garākās distancēs. Lielāks braukšanas prieks: tu vari koncentrēties uz dabas un maršruta baudīšanu, nevis pārlieku piepūlēties. Labāka kontrole: pastāvīgs atbalsts palīdz stabili vadīt velosipēdu – it īpaši sarežģītā reljefā. Iespējami garāki izbraucieni: ar elektrisko kalnu divriteni tu vari sasniegt arī tādas takas, pa kurām bez atbalsta (vēl) nevarēji braukt. Palielina pašapziņu: tu kļūsti motivētāks, jo jūties pārliecinātāks – tas palīdz ātri gūt panākumus. Ideāli piemērots braucējiem, kuri atgriežas pie riteņbraukšanas: neatkarīgi no tā, vai atgriezies pie sporta pēc pārtraukuma vai tikai sāc braukt, elektriskais kalnu divritenis atbrīvo no spiediena. Elastība, izvēloties maršrutus: vari spontāni izlemt, vai vēlies turpināt braukšanu vai izvēlēties īsāko ceļu, nebaidoties no noguruma.
Kura taka ir piemērota iesācējiem ar elektrisko kalnu velosipēdu?
Ne katra taka ir piemērota iesācējiem ar elektrisko kalnu velosipēdu, taču ir daudz maršrutu, kas ir ideāli piemēroti pirmajai pieredzei – jautri, bet bez riska. Apsveriet šos kritērijus sava pirmā maršruta izvēlē:
Maz tehnisko izaicinājumu
Nav šauru līkumu, augstu kritumu vai stāvu, bloķētu nobraucienu.
Mērena augstuma profils
Ideāli piemērots ir apm. no 300 līdz 500 metru augstuma pieaugums.
Skaidras norādes un labi grunts apstākļi
Grants, meža ceļi vai plūstošs vienvirziena ceļš – sauss, ar labu saķeri un bez stāviem slīpumiem
Pareizais elektriskais kalnu velosipēds tavam pirmajam izbraucienam.
Elektrisko kalnu velosipēdu izvēle ir plaša – komforts, kontrole un drošība ir vissvarīgākie faktori tavam pirmajam braucienam. Turpmāk izklāstīti svarīgākie pamatprincipi:
Priekšējā balstiekārta lielākam braukšanas komfortam
Velosipēds ar izturīgu priekšējo balstiekārtu, tā saukto „hardtail” rāmi, ir ideāli piemērots pirmajiem izbraucieniem pa meža takām vai vieglu taku apvidiem. Šī konstrukcija pārsteidz ar tiešu jaudas pārnesi, vieglu svaru un drošu vadāmību – ideāli piemērots iesācējiem.
Akumulators un sniedzamība
Izmanto akumulatora ietilpību saprātīgi Drošs akumulators ir ļoti svarīgs bezceļu braucieniem. 500 vatstundu vai lielāka ietilpība parasti nodrošina pietiekamu jaudu ilgākiem izbraucieniem. Īpaši praktisks ir labi integrēts akumulators, kuru ir viegli uzlādēt. Pirms garākiem izbraucieniem vienmēr pārliecinies, ka akumulators ir uzlādēts. Nobraucamais attālums ir atkarīgs no reljefa, atbalsta līmeņa un svara.
Riepas un bremzes drošai saķerei
Izbraucienam paredzētajām riepām noteikti jābūt ar saķeri nodrošinošu protektoru. Bremzēm jābūt labām, jo dažkārt reljefs ir stāvs lejup no kalna. Ideālā gadījumā hidrauliskās disku bremzes nodrošina maksimālu kontroli.
Kā droši un mierīgi veikt pirmo izbraucienu?
Mūsu ekspertam Džerijam patīk doties izbraucienos pa dabas takām ar elektrisko kalnu velosipēdu. Viņš nemeklē augstāku, ātrāku vai tālāku ceļu, bet gan vieglumu. „Man nav svarīgi sasniegt mērķi, bet gan ļauties,” – tā profesionālais braucējs raksturo šo unikālo sajūtu. Lai palīdzētu tev to izbaudīt savā pirmajā izbraucienā, viņš dalās ar saviem padomiem:
Neimprovizē. Sagatavojies.
„Kad esmu ceļā, es nevēlos improvizēt,” uzsver Džerijs. Tāpēc viņš īpaši gatavojas, pārbauda savu aprīkojumu, piepumpē riepas un vienmēr paņem līdzi pumpi: „Akumulatora pumpis ļauj atgriezties uz ceļa dažu sekunžu laikā. Tas ietilpst kabatā un ietaupa ne tikai laiku, bet arī nervus.”
Valkā ķiveri un aizsargbrilles
Abi šie priekšmeti veloekspertam ir absolūti obligāti. „Braucot pa mežu, gaismas apstākļi nepārtraukti mainās, tāpēc labas brilles ir zelta vērtas.” Runājot par ķiveri, viņš iesaka veltīt pietiekami daudz laika, lai to pareizi noregulētu: „Ķivere, protams, aizsargā. Taču tai ir jābūt tik ērtai, lai braukšanas laikā par to aizmirstu – gan kalnā, gan lejup no kalna. Lai to pielāgotu, ir nepieciešamas dažas sekundes, bet drošības sajūta saglabājas visu dienu.”
Izvēlies pareizo apģērbu un mugursomu.
Džerijs no savām neskaitāmajām ekskursijām zina: „kad tu brauc, nekas nedrīkst spiest vai traucēt. Apģērbam ir jāstrādā kopā ar tevi, nevis pret tevi.” Tas attiecas arī uz mugursomu, kurā tiek vests ūdens, krājumi un, piemēram, pumpis: „laba mugursoma cieši pieguļ, bet tu to gandrīz nejūti. Visam ir sava vieta, nekas neslīd – un tu turpini kustēties.”
Pievērs uzmanību savai pozīcijai uz velosipēda.
Izbraucienos pa taku viss ir svarīgs – arī tava pozīcija uz velosipēda. Tā nodrošina stabilitāti. Profesionāls kalnu riteņbraukšanas sportists sniedz padomus: „Skaties uz priekšu, nevis tieši priekšā priekšējam ritenim. Turi elkoņus nedaudz saliektus, ķermeņa augšdaļu brīvu, savukārt svaru centrē virs pamatnes balsta.
Izvēlies pareizo atbalsta līmeni
Elektriskajiem kalnu divriteņiem ir dažādi atbalsta līmeņi, kas tev rūpīgi jāizvēlas. „Sāc ar „Tour” vai „Eco” režīmu, lai izjustu velosipēdu,” iesaka eksperts. „Augstākus līmeņus izmanto tikai stāvās nogāzēs, jo lielāka jauda nozīmē arī lielāku kontroli.”
Bremzēšana ar izjūtu
Pareiza bremzēšana ir ārkārtīgi svarīga, it īpaši, braucot lejup no kalna. Taču „daudzi cilvēki bieži kļūdās, bremzējot pārāk strauji,” brīdina Džerijs. Kā to darīt pareizi? „Mēģini bremzēt uzmanīgi – priekšā viegli, bet aizmugurē – kontrolēti.”
Tavs pirmais izbrauciens: Izbaudi un uzdrošinies
Braukšana ar elektrisko kalnu velosipēdu ir neticami jautra. Īpaši ar vieglo elektromotora palīdzību tu vari vairāk nekā jebkad agrāk koncentrēties uz apkārtni, palikt aktīvs un joprojām bez problēmām tikt galā ar braukšanu kalnā. Vai arī tu vēlies to piedzīvot? Tagad viss ir atkarīgs no tevis. Kāp uz sava velosipēda un izbaudi braucienu.
Bieži uzdotie jautājumi par elektriskajiem kalnu velosipēdiem
Velosipēdu eksperta Džerija profils
Vārds: Džeralds Rozenkrancs (Gerald Rosenkranz)
Vecums: 31 gads
Nodarbošanās: Profesionāls riteņbraucējs, sportists un treneris
Sporta pieredze:
- Profesionāls kalnu velosipēdu sportists
- Austrijas nacionālais slēpošanas instruktors
- Valsts sertificēts kalnu velosipēdu instruktors
- Sporta un fizisko vingrinājumu zinātnes maģistrs
Tieši tas padara Džeriju īpašu: Džerijs iesaistās visur, kur vien var, ar savām zināšanām, aizrautību un ilggadēju pieredzi sportā.
